E.M. Energetische Meditatie
|
'Moeiteloos leven met stromende energie.' (TvG)
Energetische meditatie is het samenbrengen van energie (Tao) en bewustzijn (boeddhisme) tot bewustwording van energie. En dit stapsgewijs, vanuit onze mind, via ons lichaam tot op zielsniveau om zo de stromende energie in onszelf te ervaren. Enerzijds zal je ontdekken wie je nog meer bent behalve diegene waarvan je je op dit moment bewust bent. Anderzijds krijg je tips aangereikt waarmee je beter in staat zult zijn om te leven zoals jij dat wenst. Met deze krachtige tools zul je meer grip krijgen op de kwaliteit van je bestaan. Het doel van de cursus is dat je in staat bent om altijd op de eigen energie terug te vallen. Dat is een vaardigheid die de volgende positieve effecten met zich meebrengt:
Belangrijk uitgangspunt is dat mediteren nuttig, makkelijk, leuk en leerzaam moet zijn. Door de eigen lichaamsenergieën en het bewustzijn te onderzoeken en te beïnvloeden, wint het dagelijks bestaan aan kwaliteit. Welke kwaliteitsverbetering wordt nagestreefd, verschilt van persoon tot persoon. Individuele deelnemers krijgen het gereedschap aangereikt dat nodig is om individuele doelstellingen, wensen en verlangens te realiseren. De cursusreeks is gemaakt voor iedereen die op een aangename en no-nonsense manier verbetering wil brengen in zaken als:
In 1999 is de cursus Energetische Meditatie van start gegaan. In modules van twee dagen leert de cursist een heleboel over energie en daarmee over zichzelf. Het voelen van energie, het leren herkennen van energie soorten - zoals emoties - het leren sturen en vrij laten stromen van de energie zijn centrale elementen in de cursus. De grondlegger van Energetische Meditatie is Ton van Gelder. Ton van Gelder was arts voor acupunctuur, homeopathie en natuurgeneeskunde. Hij was de drijvende kracht achter het gerenommeerde Nederlandse Instituut voor Energetische Geneeskunde (IVEG). De impuls voor Energetische Meditatie komt uit zijn praktijkervaring van vele tientallen jaren. De cursus-cyclus is zijn antwoord op de steeds terugkerende vraag van patiënten over hoe zij zelf de kwaliteit van hun leven kunnen beïnvloeden. 'Leren voelen : mind-body-ziel, de blauwe hemel zien achter onze gedachtenwolkjes, leven in het hier-en nu, de energie van onze chakra’s ontdekken en voelen stromen... Wat een aangename ervaring was dit voor mij! Het was zeer fijn om samen met 5 gelijkgestemde dames op bewustwordingspad te gaan. ‘s Middags werden we culinair verwend : zelfgemaakte groentesoep, quiches, zelfgebakken brood,... We hadden niks tekort! Super lekker was het allemaal, Patricia, ik waardeer enorm alle moeite die je voor ons deed! Uiteraard mag de locatie niet vergeten worden : de loft is de place to be voor meditatie en yoga.' (Micheline.S.) 'Land terug in jezelf in 2 dagen!' (M.E.) 'Wat ik overhoud uit de tweedaagse, is een gevoel van meer rust in mijn hoofd en meer gegrond zijn. "Voel je voeten" is een mantra geworden, en iets wat ik doorgeef aan mensen uit mijn omgeving. De zachte kracht waarmee de tweedaagse werd begeleid is iets wat me bijblijft, en wat ik als voorbeeld meeneem in het dagelijkse leven.' (Sophie) Rust - module I van de energetische meditatie heeft rust gecreëerd en meer verbinding met mijn lichaam. Het fijne is dat ik nu, enkele weken na het volgen van de cursus, via de aangeleerde oefeningen terug kan keren naar deze rust en dat ik de verbinding met mijn lichaam terug kan herstellen wanneer de hectiek van de dag overweldigend wordt. Een grote steun als werkende mama met drie kinderen. Ik heb me al ingeschreven voor de tweede module en kijk uit naar verdieping van de meditatietechnieken! Heel erg bedankt Patricia om dit met ons te delen.' (An) 'Patricia is heel authentiek, puur en oprecht. Ze geeft de cursus met één en al eenvoud en je krijgt er een enorme rijkdom voor terug. Ik kreeg de kans om mezelf open te stellen en te kijken in mezelf. Dankjewel Patricia, een mooier geschenk kon ik mezelf niet wensen.' (Leen) 'Vorige week aan tweedaagse Energetische Meditatie module 3 deelgenomen. Dit was de kers op de taart! Na module 1 en 2 ontbraken nog enkele puzzelstukjes die ingevuld werden bij deze derde module. Hier krijg je werkelijk tools aangereikt die je leven veranderen. Het fijne is dat deze cursus uit beperkt aantal deelnemers bestaat waardoor je de verbinding met elkaar en het kosmische bewustzijn optimaal ervaart... Bedankt Patricia voor je inzet en ons te leiden doorheen deze module en ook voor je lekkere kookkunst! Energetische Meditatie is een aanrader voor eenieder die rust zoekt...' (M.S) |
MODULES
Cursus Energetische Meditatie - module 1 Blok 1: Onderzoek van gedachten (het denken observeren) Blok 2: Onderzoek van het lichaam (het voelen) Blok 3: Onderzoek van energiecentra Blok 4: Energie laten stromen Datum: zaterdag 17 & zondag 18 april '21, van 10-17u (Paasverlof) Plaats: Duivenhokstraat 26 te Oostende Andere data zijn mogelijk op aanvraag, voor een groep vanaf 3 personen. *** Cursus Energetische Meditatie - module 2 Heb je Module 1 gevolgd, dan ben je van harte welkom om je verder te verdiepen in de energetische meditatie via Module 2. In deze module leer je je energie te verzamelen in je rug, zodat je gecenterd kunt leven. Je leert ook weerstanden bij jezelf herkennen en je energie deblokkeren in conflictsituaties. Blok 1: Aarden en stromen, centeren Blok 2: Deblokkeren van de Qi Blok 3: Zuiveren van de Qi Blok 4: Openen van het achterste kanaal Datum: maandag 5 & dinsdag 6 april '21, van 10-17u (Paasverlof) Plaats: Duivenhokstraat 26 te Oostende Andere data zijn mogelijk op aanvraag, voor een groep vanaf 3 personen. *** Cursus Energetische Meditatie - module 3 In deze module richten we ons op het contact met de omgeving. Je leert hoe je je vanuit je basiscentrum kunt verbinden met de omgeving, in alle vrijheid. Blok 1: Transparantie in gedachten, emoties, overtuigingen Blok 2: Kosmische ademhaling Blok 3: Voelen buiten je lichaam Blok 4: Openen van de poorten van de ziel Datum: za 20 & zo 21 februari'21, van 10-17u (Krokusverlof) Plaats: Duivenhokstraat 26 te Oostende Andere data zijn mogelijk op aanvraag, voor een groep vanaf 3 personen. *** Voor elke Module: Begeleiding: Patricia Wichman (EM trainer, erkend door IVEG) Prijs: €290,- (Oostende) (incl btw) (inbegrepen: syllabus en boek Energetische Meditatie van Ton van Gelder, lunch en thee).(max.5 deelnemers opdat voldoende afstand gegarandeerd is) Je bent ingeschreven na betaling van het inschrijvingsgeld (of een voorschot van €100,-). Een module kan herhaalt worden aan €200,-; Bij annulatie minder dan een maand voor de startdatum van de cursus wordt een administratieve kost van €50,- weerhouden. De prijs per module is vastgelegd door het IVEG-instituut. Inschrijven - Info: patriciawichman@gmail.com - 0474/31 59 08 Na elke module krijg je door het IVEG (www.iveg.eu) een certificaat toegestuurd. De cursus is opgedeeld in 4 modules (EM 1, EM 2, EM 3 en EM 4*) Elke module wordt gespreid over twee volle lesdagen. Ik ben erkend trainer voor de eerste 3 modules. * Em 4 is enkel te volgen bij het IVEg zelf. * OPFRISMOMENTEN !!NIEUW!! Deze opfrismomenten zijn bedoeld als momenten om samen oefeningen uit de door jou gevolgde module(s) 'op te frissen'. Ieder op zijn eigen tempo, onder begeleiding. Ook de geleide meditaties komen aan bod. Er is ruimte om je ervaringen te delen, om vragen te stellen. Samen stimuleren we elkaar, samen motiveren we elkaar. Toegankelijk voor ieder die de eerste module EM heeft gevolgd. Datum: data volgen nog Plaats: Duivenhokstraat 26 te Oostende Begeleiding: Patricia Wichman (EM trainer, erkend door IVEG) Prijs: €45,-/les. (€125,- voor 3 opfrismomenten) Vooraf inschrijven noodzakelijk (beperkt aantal plaatsen) Inschrijven - info: patriciawichman@gmail.com 'Mijn eerste echte ervaring met meditatie had geen betere kunnen zijn. Patricia heeft de naturel die nodig is om je stapsgewijs te begeleiden. Voor mij was het eerst oefenen om niets te doen, om mijn aandacht te verplaatsen van gedachten naar mijn lichaam. Het voelde vooral onwennig eigenlijk, om een half uur in stilte bij jezelf te zijn. Ik dacht dat een half uur nooit voorbij zou gaan. Om uiteindelijk versteld te staan dat je meer wil wanneer de tijd om is. De 2 daagse heeft me verbaasd doen staan over hoeveel leven ik vanbinnen voelde. En zoveel rust en energie, heerlijk. Ik zou het iedereen aanraden. Een vaardigheid voor het leven. Dank je, Patricia, voor je authentieke zijn'. (Inge) 'EM2 heeft mij heel veel deugd gedaan. Verschillende oefeningen heb ik geïntegreerd in mijn dagelijkse routine, zoals aarden via mijn voeten, en mijn billen en rug voelen. (E.H.) |