Energetische Meditatie (E.M.)
|
'Moeiteloos leven met stromende energie.' (TvG)
Met Energetische Meditatie (E.M.) gaat er een nieuwe wereld voor je open, deze van aandacht, bewustzijn, energie en emoties. Energetische meditatie vindt zijn oorsprong in het boeddhisme (bewustzijn) en Taoisme (energie). Door het onderzoeken van de dynamiek in je mind, ontdek je het verschil tussen identificatie met en het observeren van je gedachten. Vanuit deze getuige-positie ontstaat er ruimte om je aandacht naar je lichaam te brengen. In je lichaam kun je voelen, dit wil zeggen fysieke sensaties gewaarworden. Zo kun je voelen waar de energie stroomt en waar deze blokkeert. Je leert geblokkeerde energie (geparkeerde emoties) terug in beweging te brengen via oefeningen in aandacht, ademen, toelaten en acceptatie. Je merkt de zachte kracht van stromende energie door je energiecentra, je Ren Mai en Du Mai. Je wordt je bewust van de energie in jou en zo kan de Qi in je lichaam weer vrij stromen. Dit brengt volgende positieve effecten met zich mee:
Een belangrijk uitgangspunt is dat mediteren nuttig, makkelijk, leuk en leerzaam kan zijn. Door de eigen lichaamsenergieën en het bewustzijn te onderzoeken en te beïnvloeden, wint het dagelijks bestaan aan kwaliteit. Welke kwaliteitsverbetering wordt nagestreefd, verschilt van persoon tot persoon. Individuele deelnemers krijgen het gereedschap aangereikt dat nodig is om individuele doelstellingen, wensen en verlangens te realiseren. De cursus is gemaakt voor iedereen die op een aangename en no-nonsense manier verbetering wil brengen in zaken als:
Inhoud van het jaartraject:
De grondlegger van Energetische Meditatie is Ton van Gelder. Ton van Gelder was arts voor acupunctuur, homeopathie en natuurgeneeskunde. Hij was de drijvende kracht achter het gerenommeerde Nederlandse Instituut voor Energetische Geneeskunde (IVEG). In 1999 is de cursus Energetische Meditatie van start gegaan. De impuls voor Energetische Meditatie komt uit zijn praktijkervaring van vele tientallen jaren. De cursus-cyclus is zijn antwoord op de steeds terugkerende vraag van patiënten over hoe zij zelf de kwaliteit van hun leven kunnen beïnvloeden. Getuigenissen: 'Land terug in jezelf in 2 dagen!' (M.E.) Rust - module I van de energetische meditatie heeft rust gecreëerd en meer verbinding met mijn lichaam. Het fijne is dat ik nu, enkele weken na het volgen van de cursus, via de aangeleerde oefeningen terug kan keren naar deze rust en dat ik de verbinding met mijn lichaam terug kan herstellen wanneer de hectiek van de dag overweldigend wordt. Een grote steun als werkende mama met drie kinderen. Ik heb me al ingeschreven voor de tweede module en kijk uit naar verdieping van de meditatietechnieken! Heel erg bedankt Patricia om dit met ons te delen.' (An) 'Patricia is heel authentiek, puur en oprecht. Ze geeft de cursus met één en al eenvoud en je krijgt er een enorme rijkdom voor terug. Ik kreeg de kans om mezelf open te stellen en te kijken in mezelf. Dankjewel Patricia, een mooier geschenk kon ik mezelf niet wensen.' (Leen) 'Energetische Meditatie is een aanrader voor eenieder die rust zoekt...' (M.S) 'Mijn eerste echte ervaring met meditatie had geen betere kunnen zijn. Patricia heeft de naturel die nodig is om je stapsgewijs te begeleiden. Voor mij was het eerst oefenen om niets te doen, om mijn aandacht te verplaatsen van gedachten naar mijn lichaam. Het voelde vooral onwennig eigenlijk, om een half uur in stilte bij jezelf te zijn. Ik dacht dat een half uur nooit voorbij zou gaan. Om uiteindelijk versteld te staan dat je meer wil wanneer de tijd om is. De 2 daagse heeft me verbaasd doen staan over hoeveel leven ik vanbinnen voelde. En zoveel rust en energie, heerlijk. Ik zou het iedereen aanraden. Een vaardigheid voor het leven. Dank je, Patricia, voor je authentieke zijn'. (Inge) 'Tijdens EM1, EM2 en EM3 maak je op een zeer toegankelijke manier kennis met energetische meditatie. Je maakt een begeleide reis door je lichaam. Je krijgt telkens een stukje uitleg en daarna ga je zelf aan de slag met oefeningen. Makkelijke oefeningen die je leren je lichaam beter te leren kennen, blokkades op te sporen en deze te doorvoelen. Meestal is dit al voldoende om de blokkades op te heffen. Daarna voel je je vrijer, ruimer en sterker. Het mooie aan het jaartraject is dat deze modules elkaar om de paar maanden opvolgen, met tussendoor een terugkom-moment. Dit ritme laat je toe de oefeningen eigen te maken, en tussendoor te connecteren met je groepje.' E.H. |
* Jaar -groeitraject editie 2026 - 2027
Het jaartraject kan ook via individuele (online) sessies gevolgd worden waarbij we samen de data en de vorm inplannen. Praktische info * Module 1 Blok 1: Onderzoek van gedachten (het denken observeren) Blok 2: Onderzoek van het lichaam (het voelen) Blok 3: Onderzoek van energiecentra Blok 4: Energie laten stromen Datum: zaterdag 26 september en zondag 27 september 2026 , 10u -17u * Terugkom-moment EM 1 We nemen de tijd om ons te verbinden met de zachte kracht van de belichaamde en gevoelde oefeningen uit de eerste module. Aan de hand van ieders ervaringen, ontdekkingen en mogelijke vragen, vormt deze namiddag zich. Een zeer verdiepende wijze om zo met elkaar in dit veld te stappen. Datum: zondag 15 november 2026, 9 - 13u (open groep) * Module 2 Blok 1: Aarden en stromen, centeren Blok 2: Deblokkeren van de Qi Blok 3: Zuiveren van de Qi Blok 4: Openen van het achterste kanaal Datum: zaterdag 30 januari 2027 en zondag 31 januari 2027, 10u - 17u * Terugkom-moment EM 2 Samen de tijd nemen om de rijke inhoud van module 1 en module 2 op te frissen, verdiepen en voelen stromen. Zo vormen we een krachtig en helend veld, voor onszelf en voor de woelige wereld om ons heen. Datum: zaterdag 13 maart 2027, 13u - 17u (open groep) * Module 3 Blok 1: Transparantie in gedachten, emoties, overtuigingen Blok 2: Kosmische ademhaling Blok 3: Voelen buiten je lichaam Blok 4: Openen van de poorten van de ziel Datum: zaterdag 24 april en zondag 25 april 2027, 10u - 17u. * Terugkom-moment EM 3 Integratie-tijd met elkaar van de rijke waaier aan inzichten en oefeningen van de drie modules. Datum: mei 2027 (open groep) Begeleiding: Patricia Wichman (EM trainer, erkend door IVEG) Info & inschrijven: [email protected] Locatie: Praktijk voor haptonomie Sulis, Duivenhokstraat 23 te Oostende Tarief jaartraject: 1110 euro (incl.21% btw). Annuleringsvoorwaarden: Je bent ingeschreven na betaling van het voorschot van 300 euro. Het volledige bedrag dient betaald te zijn een maand voor aanvang van het jaartraject. Betaling in schijven is bespreekbaar. Bij annulering tot 2 maanden op voorhand 300 euro terugbetaald. tot 1 maand op voorhand 100 euro terugbetaald tussen 1 maand en startdatum geen terugbetaling. Bij annulering na het starten van de cursus is teruggave van het cursusgeld niet meer mogelijk, ook niet onder de vorm van consultaties of andere cursussen. Indien je niet aanwezig kan zijn of later bent, gelieve altijd telefonisch te verwittigen. (0474/31 59 08). Inhalen van een module is mogelijk in een prive- sessie (duur 3 uur – 200 euro) * Terugkom-momenten EM1 - EM2 - EM3 De Terugkom-momenten binnen het jaartraject staan open voor ieder die deze module eerder al volgde. Juist het met elkaar mediteren is zo krachtig en laat de energie stromen. Deelname kan na inschrijving bij mij. Prijs: 55 euro (thee, water en gezonde versnaperingen inbegrepen) Andere data en locaties zijn mogelijk op aanvraag, voor een groep vanaf 3 personen. Voor bedrijven en ondernemers zijn de prijzen op te vragen. ****** * Complementaire module EM - Oostende Energie dient in en door je lichaam te stromen, zoniet ontstaan er blokkades die tal van fysieke, mentale en emotionele klachten kunnen veroorzaken. Dit heeft een belangrijke invloed op je welzijn en conditie. Tijdens deze complementaire module leer je emoties als angst, boosheid, onrust en verdriet zien als waardevolle signalen. Je ontdekt hoe je ze kunt opmerken, nog voordat ze herkenbaar zijn en hoe je ze kunt deblokkeren. Zo ontstaat er ruimte en energie voor verbinding, met jezelf en je omgeving. Voorwaarde deelname: module 1 gevolgd hebben. Data: 20 & 21 februari 2027 Inschrijven: [email protected] Locatie: Praktijk voor haptonomie Sulis, Duivenhokstraat 23 te Oostende Prijs jaartraject: 350 euro (incl.21% btw). |