Belevingsworkshop
Te gast: Alchemie van de menopauze - Eva Leens
Betekenis en tools vanuit Westerse en Oosterse tradities voor één van de belangrijkste fases in een vrouwenleven.
Overgangsfasen zijn vaak heel kwetsbare fasen waar we extra aandacht te besteden hebben aan ons lichaam, emotioneel welbevinden en spirituele bedding.
In DE overgang, op weg naar de MENOPAUZE, is dat niet anders. En alhoewel overgang en verandering iets heel natuurlijks is en iets van elke dag, kan deze periode in het leven van een vrouw nogal wat impact hebben. Op alle niveaus kan er onbalans gebeuren:
- De hormonendisbalans en de gevolgen voor je lichaam
- Oude emoties en de oude overlevingspatronen die ongefilterd de kop opsteken
- Energetische veranderingen in deze fase
- Het zoeken naar de toegang tot het groter geheel
Al deze aspecten komen aan bod in de workshop TAO VAN DE MENOPAUZE samenkomen van gelijkgestemde vrouwen:
WAT?
- Je krijgt info over wat er in je lichaam gebeurt (fysiek en energetisch) en hoe je
jezelf kan ondersteunen.
- je krijgt tools aangereikt om in deze fase van je leven weer je midden te vinden
- Je kan er met je ervaringen/ vragen terecht en je krijgt tools aangereikt om in deze
fase van je leven weer je midden te vinden
VOOR WIE?
* Als voorbereiding op of als je in de overgang zit
* Ben je op zoek naar een (nieuwe) betekenis van en in deze overgangsfase?
* Wil je weten hoe met minder klachten en een positiever gevoel door de overgang te komen?
* Wil je zowel kennis opdoen als praktische oefeningen leren kenen uit zowel Westerse als Oosterse geneeswijzen?
Dan is deze workshop iets voor jou!
Datum: zaterdag 20 april '24 - 10-17u
Locatie: De Loft, Oostende
Prijs: 120 euro (betaald voor 20 maart: 110 euro) (inclusief boekenlijst, tools en thee)
Inschrijven: http://evaleens.be/contact/
Aqua de Florida intentie ritueel (zaal De Loft)
Als je al je intenties in een flesje kon stoppen en het kunt gebruiken wanneer je het nodig hebt...
Het maken van je eigen fles Aqua de Florida is een prachtige ceremonie! Deze ceremonie vindt zijn oorsprong in de Andes, onder vrouwen.
Elke fles is uniek, afhankelijk van de bloemen, kruiden, planten die erin doet en de intentie waarmee je de fles maakt!
Gebruik: parfum, geurverstuiver, energetisch reinigen (woning,..)
Graag zelf meebrengen:
* een mooi doekje of stofje, als het ware je altaartje, om oa je persoonlijke voorwerpen op te leggen
* verse, al dan niet wilde, bloemen en kruiden zoals rozemarijn, munt, laurier, ceder, basilicum, tijm en/of andere traditionele kruiden van moeder aarde – (de kruiden moeten dus niet droog zijn ! ) Voel wat er allemaal mee wil komen. Dit kunnen bijvoorbeeld ook een stukje schors of bladeren van een boom zijn…
* een lege, glazen fles om je Agua de Florida in te bereiden (liter, halve liter, ¾ liter mag je zelf kiezen). Kies een mooie fles indien je die hebt en vooral een fles die goed sluit.
* een fles alcohol zoals Wodka, Eau de Vie ( heet soms ook Alcool pour Fruits ), zuivere Jenever... Het is belangrijk dat het alcohol zonder smaak is, dus geen aperitief ;-) Belangrijk ook dat je evenveel alcohol meebrengt als de inhoud van je lege fles.
* enkele kleine steentjes en/of voorwerpje die voor jou belangrijk zijn en die je intentie kracht bij zetten – Let op, al dit moet door de hals van je fles kunnen.
* een mooie, verse roos die je bewust kiest
Voor alle andere “ geheime “ ingrediënten zorgen wij !
Evenals voor water, thee en een knabbeltje.
De Agua de Florida ceremonie is een ceremonie van overvloed en delen.
We maken samen één groot altaar waarop we alle kruiden, bloemen, takjes, twijgjes...leggen. Wat je meebrengt, moet dus niet op je persoonlijke doekje passen. ;-)
Praktisch:
- Organisators: Heidi Louagie en Patricia Wichman
- zomer 2024
- Locatie: De Loft, Prana-zaal, Jules Peurquaetstraat 15 te Oostende.
- Prijs: 95 euro.
Vragen en inschrijvingen: [email protected]
Suppen op het droge
Ik vond het een hele fijne zomer op, in en naast het water. Er was een super goede dynamiek. Dit inspireert me om deze vibe verder in het leven te houden.
Nu het suppen op een lager (herfst-en winter) pitje staat, geef ik jullie graag de mogelijkheid om wat je al suppend hebt ervaren wakker te houden.
Zin om te ontdekken hoe je de dynamieken van het suppen mee kunt nemen op het droge, in je dagdagelijkse leven?
Volg dan deze belevingsworkshop Suppen op het droge!
Een combinatie van oefeningen, (geleide) meditatie, delen van je ervaringen op (en in) het water, inzichten die de link maken naar je dagelijks leven.
Want suppen is meer dan rechtop staan op een plank :-)
Begeleid met verwarmende gember- en kruidenthee, gezonde versnaperingen en veel licht en liefde
Datum: voorjaar 2024
Locatie: Praktijk voor haptonomie Sulis, Duivenhokstraat 26 te Oostende
Prijs: 90 euro.
Inschrijven: via het contactformulier op https://www.haptonomie-sulis.be/contact.html
Het aantal deelnemers is beperkt tot 6 personen.
Betekenis en tools vanuit Westerse en Oosterse tradities voor één van de belangrijkste fases in een vrouwenleven.
Overgangsfasen zijn vaak heel kwetsbare fasen waar we extra aandacht te besteden hebben aan ons lichaam, emotioneel welbevinden en spirituele bedding.
In DE overgang, op weg naar de MENOPAUZE, is dat niet anders. En alhoewel overgang en verandering iets heel natuurlijks is en iets van elke dag, kan deze periode in het leven van een vrouw nogal wat impact hebben. Op alle niveaus kan er onbalans gebeuren:
- De hormonendisbalans en de gevolgen voor je lichaam
- Oude emoties en de oude overlevingspatronen die ongefilterd de kop opsteken
- Energetische veranderingen in deze fase
- Het zoeken naar de toegang tot het groter geheel
Al deze aspecten komen aan bod in de workshop TAO VAN DE MENOPAUZE samenkomen van gelijkgestemde vrouwen:
WAT?
- Je krijgt info over wat er in je lichaam gebeurt (fysiek en energetisch) en hoe je
jezelf kan ondersteunen.
- je krijgt tools aangereikt om in deze fase van je leven weer je midden te vinden
- Je kan er met je ervaringen/ vragen terecht en je krijgt tools aangereikt om in deze
fase van je leven weer je midden te vinden
VOOR WIE?
* Als voorbereiding op of als je in de overgang zit
* Ben je op zoek naar een (nieuwe) betekenis van en in deze overgangsfase?
* Wil je weten hoe met minder klachten en een positiever gevoel door de overgang te komen?
* Wil je zowel kennis opdoen als praktische oefeningen leren kenen uit zowel Westerse als Oosterse geneeswijzen?
Dan is deze workshop iets voor jou!
Datum: zaterdag 20 april '24 - 10-17u
Locatie: De Loft, Oostende
Prijs: 120 euro (betaald voor 20 maart: 110 euro) (inclusief boekenlijst, tools en thee)
Inschrijven: http://evaleens.be/contact/
Aqua de Florida intentie ritueel (zaal De Loft)
Als je al je intenties in een flesje kon stoppen en het kunt gebruiken wanneer je het nodig hebt...
Het maken van je eigen fles Aqua de Florida is een prachtige ceremonie! Deze ceremonie vindt zijn oorsprong in de Andes, onder vrouwen.
Elke fles is uniek, afhankelijk van de bloemen, kruiden, planten die erin doet en de intentie waarmee je de fles maakt!
Gebruik: parfum, geurverstuiver, energetisch reinigen (woning,..)
Graag zelf meebrengen:
* een mooi doekje of stofje, als het ware je altaartje, om oa je persoonlijke voorwerpen op te leggen
* verse, al dan niet wilde, bloemen en kruiden zoals rozemarijn, munt, laurier, ceder, basilicum, tijm en/of andere traditionele kruiden van moeder aarde – (de kruiden moeten dus niet droog zijn ! ) Voel wat er allemaal mee wil komen. Dit kunnen bijvoorbeeld ook een stukje schors of bladeren van een boom zijn…
* een lege, glazen fles om je Agua de Florida in te bereiden (liter, halve liter, ¾ liter mag je zelf kiezen). Kies een mooie fles indien je die hebt en vooral een fles die goed sluit.
* een fles alcohol zoals Wodka, Eau de Vie ( heet soms ook Alcool pour Fruits ), zuivere Jenever... Het is belangrijk dat het alcohol zonder smaak is, dus geen aperitief ;-) Belangrijk ook dat je evenveel alcohol meebrengt als de inhoud van je lege fles.
* enkele kleine steentjes en/of voorwerpje die voor jou belangrijk zijn en die je intentie kracht bij zetten – Let op, al dit moet door de hals van je fles kunnen.
* een mooie, verse roos die je bewust kiest
Voor alle andere “ geheime “ ingrediënten zorgen wij !
Evenals voor water, thee en een knabbeltje.
De Agua de Florida ceremonie is een ceremonie van overvloed en delen.
We maken samen één groot altaar waarop we alle kruiden, bloemen, takjes, twijgjes...leggen. Wat je meebrengt, moet dus niet op je persoonlijke doekje passen. ;-)
Praktisch:
- Organisators: Heidi Louagie en Patricia Wichman
- zomer 2024
- Locatie: De Loft, Prana-zaal, Jules Peurquaetstraat 15 te Oostende.
- Prijs: 95 euro.
Vragen en inschrijvingen: [email protected]
Suppen op het droge
Ik vond het een hele fijne zomer op, in en naast het water. Er was een super goede dynamiek. Dit inspireert me om deze vibe verder in het leven te houden.
Nu het suppen op een lager (herfst-en winter) pitje staat, geef ik jullie graag de mogelijkheid om wat je al suppend hebt ervaren wakker te houden.
Zin om te ontdekken hoe je de dynamieken van het suppen mee kunt nemen op het droge, in je dagdagelijkse leven?
Volg dan deze belevingsworkshop Suppen op het droge!
Een combinatie van oefeningen, (geleide) meditatie, delen van je ervaringen op (en in) het water, inzichten die de link maken naar je dagelijks leven.
Want suppen is meer dan rechtop staan op een plank :-)
Begeleid met verwarmende gember- en kruidenthee, gezonde versnaperingen en veel licht en liefde
Datum: voorjaar 2024
Locatie: Praktijk voor haptonomie Sulis, Duivenhokstraat 26 te Oostende
Prijs: 90 euro.
Inschrijven: via het contactformulier op https://www.haptonomie-sulis.be/contact.html
Het aantal deelnemers is beperkt tot 6 personen.